O que comi hoje? 28/06

Café da Manhã

2 fatias de pão de cenoura

1 fatia de queijo minas

Café com Leite

Lanche

2 tomates

1/2 lata de milho

Amendoin 

Entrada do Almoço

Bijus com Salada de Atum

Almoço

Arroz Colorido

Frango Xadrez

Amendoin

Kuat

Aperitivo

Batida de Morango com Vodka e Leite Condensado

Jantar

Biju com Salada de Atum

Suco de Caju

Ceia
1 Pera