O que comi em 10/12/2008 - Quarta-feira

Café da Manhã:
1 mini pão francês com manteiga light
1 copo de nescau com leite integral

Almoço:
Salada com azeite
Carne
3 sushis
Coração de Galinha
Nhoque

Banana
2 chocholates (TPM é fogo!)

Lanche:
1 tomate

Jantar:
Sopa Knorr Galinha com Repolho Refogado
10 Cream Cracker com manteiga light



Curves: Ok!

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